Abschalten nach einem stressigen und hektischen (Arbeits-) Tag mit Restorative Yoga. Dieser Kurs entführt dich aus dem Trubel des Alltags in einen beruhigenden Raum der Ruhe und Gelassenheit.

Im Fokus steht das Öffnen des Körpers und das Beruhigen des Geistes durch eine wohltuende Mischung aus Restorative Yoga und Dehnübungen. Du wirst spüren, wie das Dehnen deiner Muskeln, das Praktizieren von tiefen Atemübungen und die Verbindung von Geist, Körper und Seele dazu beitragen, dass du dich von all dem Stress befreist.

Gönn dir diese Zeit für dich selbst und erlebe, wie du gestärkt und erfrischt aus dieser Stunde hervorgehst.

19:15 – 20:15 Uhr @ SYPC (Leopoldstraße 37a, München)

Buchbar direkt über das Studio:www.sypc-group.com (Einzelticket, USC L & XL, Wellpass, Classpass, Gympass)