Beginne dein Wochenende in einer Oase der Ruhe mit einer Morning Restorative Yoga Session. THE RESTORATIVE wird dich sanft in den Morgen geleiten und in eine Atmosphäre der Gelassenheit führen.

In der Stunde liegt der Fokus darauf, den Körper zu öffnen und den Geist zu beruhigen durch eine harmonische Kombination aus Restorative Yoga und Dehnübungen. Spüre, wie das sanfte Dehnen deiner Muskeln, das Üben von tiefen Atemübungen und die Verbindung mit deinem inneren Selbst dazu beitragen, dass du den Tag gestärkt und ausgeglichen beginnst.

Erwarte, die Stunde mit einem Gefühl der Erfrischung, Offenheit und Ruhe zu verlassen. Nutze diese Zeit für dich selbst, um Kraft und Harmonie für den Tag zu schöpfen.

10:15 – 11:15 Uhr @ SYPC (Leopoldstraße 37a, München)

Buchbar direkt über das Studio: www.sypc-group.com (Einzelticket, USC L & XL, Wellpass, Classpass, Gympass)