Beende deinen Donnerstag mit einem intensiven Barre Cardio Workout! Genieße eine Session voller Dynamik und Power, die deine Muskeln herausfordert und dich kraftvoll durch den Abend bringt.

In dieser Stunde verbinden wir klassische Ballet Barre Übungen mit einer extra Portion Power um unser Herz-Kreislauf-System nochmal so richtig nach oben zu fahren. Dabei werden alle wichtigen Körperbereiche und Muskelgruppen angesprochen und durch bewusste Durchführung der Übung langfristig gestärkt.

Auch in meinen Cardio Ballet Barre Stunden geht es mir stets darum, dass sich die Bewegung an dich und deinen Körper anpasst. Wenn du es also mal etwas ruhiger brauchst, dann gebe ich dir verschiedene Optionen vor - denn ich möchte vor allem, dass du Spaß hast!

Komm vorbei und spüre die Power des Barre Workouts am Donnerstagabend! 💪

19:15 - 20:00 Uhr @ SYPC (Leopoldstraße 37a, München)

Buchbar direkt über das Studio:www.sypc-group.com (Einzelticket, USC L & XL, Wellpass, Classpass, Gympass)